Как создать счастливую семью после 30: мои секреты
Как создать счастливую семью после 30? Если Вы не создали её легко и гладко до 29 лет, скорее всего, нужно будет изменить себя если не целиком, то довольно сильно)
Стили общения по Вирджинии Сатир (статья для Cosmo Психологии)
Вирджиния Сатир, основоположница семейной психологии, выявила, что в условиях стресса (будь то в семье, на работе или в любой другой ситуации) человек как правило склонен к одному из четырех стилей общения. Он уходит в позицию «жертвы» или «обвинителя», «сверхрационального» или «отстраненного». Давайте посмотрим подробнее, что входит в разные стили общения по Вирджинии Сатир.
Начните сейчас: вход там где Вы!
Те, кто делают сегодня то, что другие делать не хотят,завтра уже делают то, чего другие не могут.(перефразируя Джареда Лето) Вход там, где Вы. Представьте, что каждый день Вам на счёт поступает 86 400 рублей. Одно правило — Вы можете израсходовать их только за этот день, к полуночи все то, что осталось на счёту — сгорает. …
Общение из любви и общение из страха
Единственный долг по отношению к другим душам — любить и принимать их такими, какими они есть, и не пытаться их изменить. Как только Вы выучили этот урок, по сравнению с ним поблекнут все другие уроки.Интеграция души Есть общение из любви, а есть общение из страха. И когда люди делятся с Вами (или со мной) своим …
Тимоти Голви «Внутренняя игра в теннис»: цитаты из книги
Книга, с которой началось моё знакомство с коучингом, но тогда я ещё об этом не знала! Это великая и прекрасная книга, и я искренне советую Вам прочесть её, даже если Вы не собираетесь работать с людьми — она поможет Вам работать и с собой! К тому же это одна из самых глубоких духовных книг — без всякой претензии на духовность!
Молчание — время, когда говорят бесы
Мы общались на днях в нашем тесном женском кругу, и сколько женщин, столько и разных поводов для беспокойства. У кого-то это деньги, кредиты, падение бизнеса, у кого-то это прививки, чипы, фармкомпании, а кого-то больше всего пугает не иметь возможности работать в любимой области в будущем, ведь никто не знает, что будет востребовано уже завтра… Видите …
Кого Вы кормите своей жизнью?
Есть такая старая-старая история, про двух волков, которые сражаются в душе каждого человека. Белого и черного. И растет тот волк, которого я кормлю — в своей душе, — а Вы кормите — в своей. Сегодня я подумала, что волков в нашей душе можно найти и больше двух. И у них у многих есть поддержка снаружи. …
Как полюбить себя и что изменится?
«Как полюбить себя, если я такая ужасная?» или «как изменить то, что я говорю себе о себе». И как это всё связано с прошлой темой, про общение из любви и #метазеркало? 🙂 Лайк заряжен на любовь к себе, а комментарий — на любовь других 🙂 Что написали мне про любовь к себе вы, мои любимые …
«Не расслабляться!» или «почему нельзя мужчинам вести тренинги для женщин»
«Три года назад ходила на похудашки. За полгода -30 кг. С нами тоже так разговаривали психологи. Не расслабляться!!! Задание выполнять!!! Так с нами и нужно!». Свежий комментарий в марафоне одного из русских тренеров Скажите, Вы когда-нибудь видели, чтобы цветы росли быстрее от того, что на них кто-то кричит? Или когда по ним бьют палкой? Но …
«Не расслабляться!» или «почему нельзя мужчинам вести тренинги для женщин» Читать полностью »
Главный вопрос про любовь
Лайк заряжен на любовь к себе, а комментарий — на сбычу мечт 🙂 Какой вопрос можно задавать себе каждый день и он будет сам собою умножать Вашу любовь к себе? Сегодня поделюсь с Вами гипотезой) что этот вопрос вот таков: «Если бы я любила себя больше, что тогда было бы по-другому в моей жизни?» И …