Александра
МЕТАЛЬНИКОВА

Исцеление души словом и делом

Александра
МЕТАЛЬНИКОВА

Исцеление души словом и делом

Запишитесь на встречу, это всегда вовремя!

Будем знакомы!

Хотите начать жизнь с чистого листа?

Хотите ли Вы завершить болезненные отношения или выстроить новые, уйти с надоевшей работы или создать счастливую семью, найти дело по душе или просто чувствовать себя хорошо, в основе этих желаний — стремление быть целостной и воплотить в мир свою творческую энергию.

На личных встречах, в медитациях и курсах я помогаю женщинам полюбить себя, проработать то, что мешает — и продолжать творить свою счастливую жизнь.

Кто я?

Психолог, коуч, гипнотерапевт, сказкотерапевт

Работаю

  • Больше 8 лет работаю с женщинами, провела 600 с лишним сессий;
  • Работала с клиентками из Сбербанка, Сколково, Райффайзенбанка, Яндекса, Iponweb, Tutu.Ru, Бюстократии, Beauty Essential Lab, InterProtocol и др.

Создаю

  • Автор книг «Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой» и «Счастлива в поиске: книга-тренинг глубоких отношений»;
  • Автор сказочной игры «Малахитовая шкатулка»;
  • Автор 60+ медитаций Элетерий и курса медитаций «Интуитивное питание»;
  • Автор 200+ постов в блоге, научных статей, публиковалась в Psychologies, Факеле, Жить интересно!

Учусь

  • Магистр с отличием в российско-британской программе «Индивидуальное и семейное психологическое консультирование» МВШСЭН;
  • Коуч с золотым сертификатом в Международном Эриксоновском Университете Коучинга;
  • Прошла тренинги ведущих тренеров России и мира (Михаила Романовича Гинзбурга, Бетти Эриксон, Стивена Гиллигена, Тимура Гагина и других);
  • Выпускница социологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, кафедра культуры, образования и воспитания.

Когда хорошо со мной работать?

Не можете определить свои подлинные желания;
Не понимаете, как поступить в острой ситуации, что выбрать;
Хочется чувствовать себя уверенно и ценить себя по достоинству;
Надоело критиковать себя и истязать делами и суетой,
Больше не хотите откладывать на завтра свои дела, проекты, жизнь;
Не выстраиваются отношения — в семье, на работе, с другими и с собой!

Результаты клиенток

Какие результаты получают мои клиентки?

Надоевшая до печенок работа, страх не успеть выйти замуж, незнание, что делать дальше…

На 4х встречах поработали с целями и задачами на жизнь, прояснили образ себя и предназначение, что самое важное в жизни хотелось бы.

Долгожданная поездка на Байкал, через год удачный брак, переезд в Бразилию к мужу, сейчас двое детей и любимая профессия!

Тяжелый разрыв с любимым человеком, депрессия, непонимание «как так получилось».

На трёх встречах проработали образ самой себя и оставшиеся от отношений боли и непонимания, прояснили, чего хочется от отношений и от жизни в целом.

Удалось завершить отношения внутри себя, началась новая жизнь, путешествия, яхтинг, с пониманием себя и своих желаний, с ощущением себя Женщиной!

Проблемы в отношениях с мужем, детьми, родителями, сожаления о прошлом, отчаяние, постоянная нехватка денег…

На пяти сессиях проговорили негативные чувства и переживания, вышли на важные ресурсные моменты прошлого, поработали со страхами творческого пути и самыми большими препятствиями на нём.

Продолжила работу дизайнером, сделала выставку картин, создала свою рок-группу и продолжает налаживать отношения в семье на новом уровне!

Подробнее можно прочитать на странице с отзывами моих клиенток!

Что в результате нашей работы?

Вы сможете:

довериться себе, найти опору в себе и уважать себя,
взять ответственность за свою уникальную неповторимую жизнь,
почувствовать и полюбить себя со всеми своими трещинками,
увидеть и узнать в себе принцессу, тигрицу, шаманку, создательницу,
почувствовать себя взрослой, цветущей, полной сил и любви,
признать свои свершения и благодарить себя за них каждый день,
чувствовать себя счастливо и вольно, независимо от мнения других,
наладить отношения с самыми близкими и родными людьми;
услышать голос своей души и понять её жажду,
воплотить в мир то, что подлинно хочется и что не сможет больше никто!

Отзывы

Больше отзывов на странице отзывов 🙂

Подробнее можно прочитать на странице с отзывами моих клиенток!

Как идет работа?

Как строится процесс лайф-коучинга?

1. Контакт

Вы связываетесь со мной — по телефону +7 916 781 68 52, по почте aapritvorova@gmail.com, в мессенджерах либо заполняете форму регистрации на первую встречу.

2. Договоренность

Мы кратко обсуждаем Вашу проблему и Ваши ожидания от коучинга — либо сразу намечаем время сессии. Лично я могу встретиться с Вами в центре и на юге Москвы, можем обговорить и встречу в удобном для Вас месте. Онлайн можем встретиться в Skype, WhatsApp, Google Meet, Facebook, FaceTime и Телеграме. Время выбираем взаимно удобное.

3. Первая сессия

Первая сессия длится от часа до полутора часов. На ней мы проясняем Ваши задачи и запросы, определяем ближайшие и долгосрочные цели. В конце встречи я рекомендую Вам практики и задания на самоисследование, это «домашнее задание». Мы намечаем следующую встречу либо договариваемся связаться через неделю-две.

4. Перерыв

Перерыв между сессиями может быть от одной недели до месяца. В это время идёт Ваша внутрення работа, самоисследование, выполнение «домашнего задания», происходят глубинные изменения, формируются новые способы понимания и действия.

5. Мы на связи

В любое время Вы можете связаться со мной по телефону/по почте/в мессенджере, чтобы уточнить какие-то моменты, поделиться открытиями и трудностями! Я поддержу Вас, задам уточняющие вопросы, могу предложить дополнительные практики и ресурсы.

6. Снова встреча

После этого мы встречаемся ещё раз. Или не встречаемся 🙂 Как Вы уже знаете, иногда изменения начинаются уже до первой сесии 🙂

7. Остаёмся в контакте

И даже после завершения наших встреч я по-прежнему на связи с Вами. Многие клиентки пишут мне пиьма, поздравляют с праздниками — и возвращаются ко мне с новыми запросами спустя два, три года, даже пять лет! Для меня это знак плодотворных и доверительных отношений, установленных между нами!

Сколько это стоит?

Меньше, чем антидепрессанты 🙂

Одна отдельная встреча (психологическая консультация, коуч-сессия, гипносессия) (примерно 60 минут) стоит 3000 ₽.

К встрече прилагаются:

  • домашние задания;
  • рекомендации книг и курсов;
  • авторские медитации под Ваши задачи;
  • поддержка в почте, в мессенджерах!

Скидки на пакет сессий мы сможем обсудить с Вами вместе на первой встрече.

А в блоке чуть ниже Вы можете записаться на 1ю встречу уже сегодня!

Также можно написать мне в мессенджеры! по иконке справа внизу.

Запишитесь на встречу, это всегда вовремя!

Мои дипломы

Мой SEO специалист сказал, что они нужны 🙂

Частые Вопросы

На какие вопросы Вы еще не нашли ответа?

1. Сколько встреч необходимо?

Количество встреч зависит от Вашего запроса и Вашей готовности работать над собой, выполнять намеченное, в том числе делать домашние задания. Сроки можно лишь примерно определить на первой встрече, более точно — на второй. Какие-то задачи и запросы могут решиться и за одну сессию, даже если они выглядят большими и сложными!
Большинство клиентов проходит со мной от 3 до 7 сессий, и только некоторые запросы решаются дольше трёх месяцев (правда, и промежуток между встречами тогда обычно от двух до четырёх недель). Всё очень индивидуально и зависит от Вашего запроса и Вашей готовности его решить. Я как правило стараюсь, чтобы количество сессий было минимальным (именно поэтому даю много домашних заданий, которые помогают Вам двигаться и работать с собой самостоятельно!).

2. Что происходит на встрече?

Психологическая работа — это работа, процесс, искусство, это совместный к Вашим целям. И этот танец помогает Вам понять, осознать, прочувствовать телом Ваши мечты и желания, и изменить свою жизнь в направлении этих желаний!
Поэтому мы общаемся легко и творчески. Всё начинается с формирования Вашего запроса на сессию, потом уточняем детали, раскрываем проблемы слоё за слоем. Часто бывает так, что истинный запрос на изменения немного или даже очень сильно отличается от первоначального, и в этом мы тоже разберёмся!
Дальше мы определим желаемое состояние, как оно ощущается в теле (если никак, то это не желаемое состояние :), возможно, поговорим и о том, что Вам до сих пор мешало этого достичь, и достанем из сундуков прошлого и закромов настоящего Ваши тайные ресурсы и возможности, о которых Вы даже не догадывались…
Вот так и происходит это удивительное путешествие по Вашему внутреннему миру, в конце которого Вас ждёт результат, в котором Вы нуждались!

3. А если моя проблема слишком сложна для Вас окажется?

Я не работаю с теми, кто не готов делать домашние задания — зато те, кто их делает, достигают со мной своих целей и желаний очень быстро!
И не работаю с теми, кто хочет быстро заработать много денег — потому что я не мошенница, чтобы обещать сразу лёгкие деньги 🙂 но с теми, кто хочет разобраться с темой денег в своей жизни, тоже работаю с удовольствием!

Если всё же окажется, что мы друг другу не подошли, я верну Вам деньги в полном объеме и порекомендую, к кому из моих коллег Вы можете обратиться (у меня есть знакомые и проверенные и совершенно гениальные бизнес-коуч, психотерапевт, гипнотерапевт, телесный психотерапевт, арт-терапевт, танцевальный терапевт и другие специалисты!)

Как ещё можно начать?

Мои программы и курсы

Курс на любовь

Если бы Вы любили себя больше, что бы было по-другому в Вашей жизни сейчас? Завтра? Через месяц? Через год?

Малахитовая шкатулка

Настольная игра для женщин, чтобы работать с сюжетами и знаниями, которые хранятся в каждой из нас.

Интуитивное питание

Эта программа поможет Вам прислушаться к желаниям своего тела и его потребностям, питаться легче и осознаннее.

Клуб писательниц

Вы поставите себе конкретную реалистичную писательскую цель к концу трёх месяцев, и сможете ее достичь.

Остались вопросы?

Напишите мне и мы их обсудим!