Женский коучинг, коучинг для женщин

Женский коучинг: 5 особенностей коучинга для женщин

Чем отличается женский коучинг от коучинга для мужчин? Практикуя 8 лет как женский коуч, я сформулировала такие 5 особенностей коучинга для женщин: поддержка, фокус, среда, баланс, время.

Как правило женщины в большей степени ориентированы на отношения, а мужчины — на достижение цели.

Именно поэтому коучинг хорошо работает и для мужчин, и для женщин: потому что коучинг это отношения, направленные на достижение цели. И в то же время в коучинге для женщин есть свои особенности, которые я рассмотрю в этой статье.

  1. Поддержка

Для женщин очень важна уважительная и доброжелательная поддержка в коучинге. Они гораздо более чувствительны к поддержке от коуча, чем мужчины. Провокативный коучинг здесь может не подойти. Хотя, конечно, женщины бывают разные 🙂 но гораздо чаще, чем мужчинам, женщинам прежде всего требуется уверенность в себе, вера в себя и уважение к себе. Развить и укрепить эти качества и свойства в клиентках — первая задача коуча для женщин.

2. Фокус

С другой стороны, женщинам еще больше, чем всем остальным людям 😉 свойственно рассеиваться вниманием по древу целей и не достигать ни одной. Поэтому очень важно в коучинге для женщин фокусировать клиенток на одной или, по крайней мере, двух или трех целях — и неукоснительно помогать добиваться именно их, не отвлекаясь на побочные эффекты.

3. Поддерживающая среда

Среда важна для женщин не только в коучинге, но и в целом по жизни. Поэтому крайне важно с самого начала выстроить поддерживающую среду — помимо самого коучинга. Это может быть подходящий режим дня, группа единомышленников, чередование занятий, обязательные пятиминутки сна и отдыха — что угодно, что поддержит женщину в ее движении к своим целям, восстановит её энергию и сделает ее счастливой!

4. Баланс

Несмотря на то, что фокусировка необходима — необходим и баланс! У женщины должно быть время для себя самой и всего того, что она считает важным. Это перекликается с предыдущим пунктом — необходимо, чтобы в жизни женщины были радости и восторги, занятия, которые не направлены напрямую на достижение цели, но наполняют ее энергией, радостью, счастьем бытия.

И поверьте, это не только уборка и уж точно не вечеринки! 🙂 Хорошо если это спорт, прогулки, занятия изящными вещами, музыкой, рисованием и другими вещами, которые позволяют ей пообщаться с самой собой, со своим бессознательным, с глубинными источниками личной силы.

5. Время

Очень важно следить за временем и точным выполнением контракта — как на каждой коуч-сессии, так и на протяжении всего контракта в целом. Женщинам куда чаще, чем мужчинам, свойственно фокусироваться на деревьях, а не на лесе, на процессе, а не на результате. Хотя при этом они куда тщательнее мужчин выполняют домашние задания 🙂 поэтому в коучинге для женщин их можно и нужно применять часто и с удовольствием.

Чем особенно полезен коучинг для женщин?

Женский коучинг — крайне полезная практика. Он развивает многие навыки, которые в нашей культуре всем, а женщинам в особенности, как правило, не прививают. Например

  • умение воплощать свои мечты,
  • уважать и ценить свои замыслы и устремления,
  • поддерживать себя саму,
  • доводить дела до конца и многие другие!

А ведь всё это насущно необходимо для счастливой и гармоничной жизни женщины!

И если женщина готова работать со своими целями и смело воплощать их в жизнь, то за три месяца легко можно:

Посему — позвольте пригласить Вас в женский коучинг, дорогие женщины! Просто заполните эту форму  — и Вы получите мою помощь и поддержку уже на этой неделе!

 
С уважением к Вам и нашей женской природе,
Александра, коуч для женщин
 
А в этом видео ещё немного о коучинге для женщин!