как поднять энергию, 7 простых шагов

Как поднять уровень энергии: 7 простых шагов

На что влияет Ваша энергия? Как поднять уровень энергии? Поделюсь с Вами простыми шагами, но сначала поясню, почему это так важно! Представьте себе, что Вы ростом со спичку и посмотрите вокруг — много ли в комнате (вагоне, на улице) того, что будет для Вас препятствием, а...

Читать далее

Личные границы: нужны ли они?

Личные границы: нужны ли они и как без них

Можно ли жить без личных границ? Как Вам кажется, это возможно?) Или каждый уважающий себя человек в наши дни должен иметь четко определенные личные границы?По моему глубокому убеждению, тема личных границ сильно раздута и очень-очень зря. Она играет на руку...

Читать далее

Уважение - это базовое отношение ко всему миру

Уважение — это базовое отношение ко всему миру

И никак «если бы да кабы да во рту росли грибы» тут быть не должно! Уважение ко всем должно быть с Вами всегда! И советское прошлое тут вообще не при чем! А что при чем? А те негативные эмоции и страхи, которые поднимают голову, когда Вы это читаете — вот что при чём. И...

Читать далее

тренеры мужчины для женщин

Слушай меня, будешь как я: тренеры-мужчины для женщин

Когда я слышу от женщин «Я проходила тренинг женственности у такого-то и сякого-то», мне сразу хочется спросить «А есть у него в программе разница между мужчинами и женщинами? Разные задания? Хотя бы учитывает ли он особенности устройства психики и тела?». В целом...

Читать далее

Кэмп, сначала скажите Нет

Джим Кэмп, сначала скажите Нет!

Мои самые насущные и самые ударные цитаты из книги «Сначала скажите Нет», автор Джим Кэмп. Поскольку вся наша жизнь суть коммуникация, то некоторые из этих приемов и подходов будут полезны не только за переговорным столом, но и в других разговорах и отношениях. Коучи...

Читать далее