Сказкотерапия содержит в основе очень простую мысль: все мы живём, думаем и в итоге становимся своими историями. Изменить эти истории — и значит изменить жизнь. Поэтому сказкотерапия для взрослых — один из главных инструментов моей работы как женского психолога и коуча для женщин.
Временем нельзя управлять, чтобы нам не врал по этому поводу тайм-менеджмент. Но можно управлять собой во времени! Что нужно, чтобы начать делать то, что всегда хотелось? Как всегда — представить желаемый результат и состояние, представить первый шаг и сделать его!
Удовольствие и знание исходят из очень разных областей личности. Есть счастливцы, у которых знание гармонично сосуществует с наслаждением. Есть те, у кого от одного до другого пролегает долгий-долгий путь. Как это устроено у Вас? Где Ваш максимум удовольствия?
Есть такая широко распространенная ситуация. Живут себе мужчина и женщина так называемым «гражданским браком». Живут и живут, несколько лет, может даже много. И женщина живет в радостном «вот-вот уже всё случится», потом она впадает в мрачное «нет, ничего не изменится» — или же эти состояния чередуются по много раз на дню, углублется и расширяется обида …
Психогенеалогия и психогенетика — родные сестры от науки, и обе могут объяснить наглядно, зачем Вам любить свою прабабушку. Знаете ли Вы уже, насколько сильно Ваши предки и истории их жизни до сих пор на Вас влияют??? Надо сказать, что и в психогенетике, и в психогенеалогии западные ученые как обычно переоткрыли велосипед 🙂 в смысле, перевели на свой …
Венец безбрачия против родового проклятия или зачем Вам любить прабабушку Читать полностью »
Я всегда сдавала IELTS самостоятельно, без курсов и педагогов, и это те простые шаги, которые я вывела на основании своего опыта обучения и коучинга — и рада поделиться ими с Вами!
Иногда клиенты спрашивают меня про коучинг до результата, иногда его ещё называют «коучинг с оплатой за результат». Я долго размышляла над тем, что в таких контрактах хорошо, а что не очень, что работает, а что нет, и хочу предложить Вам итоги своих размышлений: выводы о том, имеет ли смысл коучинг до результата, насколько он действенен, чем, …
Зачем нужен образ будущего? Чему он помогает? Есть ли он у Вас? На самом деле образ будущего есть у всех! Но не все думают о нём 🙂 а это как забытый шкаф — если Вы туда не заглядываете, что там скапливается? Что оттуда вывалится? Вот один живой пример из моей работы. Диана, красивая, стройная, ухоженная. …
После того, как я прошла самое лучшее в моей жизни обучение на психолога-консультанта в Шанинке, я поняла, что психологическое консультирование — прекрасная практика улучшения и изменения жизни 🙂 это было моё начало работы психологом. И вот что я хотела бы сказать себя самой, какое письмо отправить на 8 лет назад 🙂
