Что Вы чувствуете, когда говорите себе это «Я хорошая»? А если бы кто-то говорил это Вам? Утром, в обед и вечером? И ещё три раза в течение дня? Как по-другому Вы бы себя чувствовали? Как это ни странно, очень часто первым включается страх: Как это я хорошая? Да могу ли я быть хорошей! Я же …
Я хорошая, я чудесная, я замечательная, я удивительная, я несравненная… Читать полностью »
Меня часто спрашивают «Что это такое, любить себя?». И я обычно спрашиваю в ответ «А как Вы ответите себе на вопрос «Что бы я делала по-другому, если бы любила себя больше?» Вот что Вы писали мне в ответ: больше позволяла бы себе, а не для других заботилась бы в первую очередь о себе позволяла бы …
Как создать счастливую семью после 30? Если Вы не создали её легко и гладко до 29 лет, скорее всего, нужно будет изменить себя если не целиком, то довольно сильно)
Вирджиния Сатир, основоположница семейной психологии, выявила, что в условиях стресса (будь то в семье, на работе или в любой другой ситуации) человек как правило склонен к одному из четырех стилей общения. Он уходит в позицию «жертвы» или «обвинителя», «сверхрационального» или «отстраненного». Давайте посмотрим подробнее, что входит в разные стили общения по Вирджинии Сатир.
Те, кто делают сегодня то, что другие делать не хотят,завтра уже делают то, чего другие не могут.(перефразируя Джареда Лето) Вход там, где Вы. Представьте, что каждый день Вам на счёт поступает 86 400 рублей. Одно правило — Вы можете израсходовать их только за этот день, к полуночи все то, что осталось на счёту — сгорает. …
Единственный долг по отношению к другим душам — любить и принимать их такими, какими они есть, и не пытаться их изменить. Как только Вы выучили этот урок, по сравнению с ним поблекнут все другие уроки.Интеграция души Есть общение из любви, а есть общение из страха. И когда люди делятся с Вами (или со мной) своим …
Книга, с которой началось моё знакомство с коучингом, но тогда я ещё об этом не знала! Это великая и прекрасная книга, и я искренне советую Вам прочесть её, даже если Вы не собираетесь работать с людьми — она поможет Вам работать и с собой! К тому же это одна из самых глубоких духовных книг — без всякой претензии на духовность!
Мы общались на днях в нашем тесном женском кругу, и сколько женщин, столько и разных поводов для беспокойства. У кого-то это деньги, кредиты, падение бизнеса, у кого-то это прививки, чипы, фармкомпании, а кого-то больше всего пугает не иметь возможности работать в любимой области в будущем, ведь никто не знает, что будет востребовано уже завтра… Видите …
Есть такая старая-старая история, про двух волков, которые сражаются в душе каждого человека. Белого и черного. И растет тот волк, которого я кормлю — в своей душе, — а Вы кормите — в своей. Сегодня я подумала, что волков в нашей душе можно найти и больше двух. И у них у многих есть поддержка снаружи. …
«Как полюбить себя, если я такая ужасная?» или «как изменить то, что я говорю себе о себе». И как это всё связано с прошлой темой, про общение из любви и #метазеркало? 🙂 Лайк заряжен на любовь к себе, а комментарий — на любовь других 🙂 Что написали мне про любовь к себе вы, мои любимые …
