Около тысячи женщин каждый месяц спрашивают у гугла и Яндекса «как правильно общаться с мужчиной». И было время, когда я разделяла их недоумение 🙂 А когда я впервые прочитала «Очарование женственности», лет десять назад, мне казалось, что это книга абсолютно нереальная, чуть ли не сектантская (и точно так же реагируют некоторые мои подруги и читательницы на цитаты оттуда).
Дуб — дерево. Роза — цветок. Олень — животное. Воробей — птица. Россия — наше отечество. Смерть неизбежна.«Грамматика» Смирновского. Я до сих пор не уверена насчет смерти. Но с прискорбием должна сказать: понедельник неизбежен))) Можно назвать рутину другими словами, например, ритуалом, можно найти в ней радость. И даже нужно. Потому что это и есть, по …
Понедельник неизбежен, но тяжесть всегда выбор! Читать полностью »
Есть у меня предположение, что посещение психолога до сих пор воспринимают как затратное мероприятие, связанное с повышенной опасностью (ущерба для самомнения) и непредсказуемым результатом. Позвольте, расскажу Вам, как женский коуч и психолог поможет Вам сберечь семейный бюджет, уж не говоря о здоровье и нервных клетках. Лайк заряжен на психическое и физическое здоровье семьи 🙂 «Мама …
Очень многим людям свойственно хотеть нового, но они не знают, с чего начать изменять жизнь. Знакомо? Ещё бы — всем нам свойственно скрывать от себя же свои проблемы! Так «по умолчанию» работает психика, которая нас защищает. Так «по умолчанию» работает мозг, который не любит думать новое, а любит думать старое. Но тренировка — залог всего! …
С чего начать изменять жизнь: 3 простых шага Читать полностью »
Давайте представим, что у души есть температура. И душа может замерзать — до нуля, когда она не движется, ничего не хочет и ничего не чувствует — и разогреваться до ста градусов, когда ей радостно, чудесно, восторженно жить. Когда она летает, парит, порхает! Что сейчас показал бы Ваш душевный термометр? От 0 до 100??) Интересный момент …
Курс коучинга гораздо полезнее, чем разовый заход. Понятно, что и одной коуч-сессией можно чего-то добиться. Расслабить мышцы и разгладить кожу. Сделать так, чтобы человек прочувствовал те части и участки тела (жизни), которые он обычно не ощущает и не осознает. Насытить энергией. Указать на какие-то очевидные узлы и проблемы. Но длительный курс, безусловно, дает гораздо более …
Коучинг как массаж: сходства и преимущества Читать полностью »
Самокоучинг или self-coaching или автокоучинг — самостоятельное применение коучинговых инструментов и техник, без участия второго человека, с помощью автоматических коуч-сессий, приложения по коучингу, книг по коучингу, рабочих тетрадей и других подобных средств. Насколько это эффективно? Давайте разберемся вместе. Сначала я перечислю плюсы самокоучинга, потом очерчу минусы. В ЧЕМ ПЛЮСЫ САМОКОУЧИНГА? 1. Конечно, самокоучинг помогает привести мысли в порядок. Какое бы …
Девочки, не знавшие заботы…становятся своеобразными женщинами. Вы наверняка встречали их. Этот пост о том, как они живут, что делают и что чувствуют…
Вы наверняка видели глаза стрекозы, эту потрясающую многогранную выпуклость, где каждая грань видит немного по-другому. Недавно мне пришло в голову, что это прекрасная метафора и для того, как люди видят мир, и того, как образуется сценарий жизни! Попробую объяснить это на примерах из семейной жизни. Был, например, у девочки мягкий отец и очень строгая мама. …
Сценарий жизни: вижу ли я то, что живу, или живу то, что вижу? Читать полностью »
Как учиться быстро и с удовольствием: 7 секретов — актуальная тема перед первым сентября 🙂 я обновила свою большую статью на эту тему, давайте обсуждать и делиться — и отличного учебного года всем нам! Моя мама очень любила вязать. Сколько я себя помню, я ходила в школу в вязаных свитерах, красивых и теплых, очень их …
Как учиться быстро и с удовольствием: 7 секретов Читать полностью »
