Лайф-коучинг

На что Вы тратите свою вечность?

Те, кто делают сегодня то, что другие делать не хотят,завтра уже делают то, чего другие не могут.(перефразируя Джареда Лето) Вход там, где Вы. Представьте, что каждый день Вам на счёт поступает 86 400 рублей. Одно правило — Вы можете израсходовать их только за этот день, к полуночи все то, что осталось на счёту — сгорает. …

На что Вы тратите свою вечность? Читать полностью »

альтруизм

Альтруизм, энергия, обида и вина

Часто нужны хорошие формулировки, чтобы донести до людей простые истины. Я нашла несколько таких точных и хлёстких абзацев про альтруизм и эгоизм, обиду и вину в книге одной коллеги — и процитирую их здесь.

начать делать то что всегда хотелось

Как начать делать то, что всегда хотелось?

Временем нельзя управлять, чтобы нам не врал по этому поводу тайм-менеджмент. Но можно управлять собой во времени! Что нужно, чтобы начать делать то, что всегда хотелось? Как всегда — представить желаемый результат и состояние, представить первый шаг и сделать его!

максимум удовольствия

Как получить максимум удовольствия от жизни?

Удовольствие и знание исходят из очень разных областей личности. Есть счастливцы, у которых знание гармонично сосуществует с наслаждением. Есть те, у кого от одного до другого пролегает долгий-долгий путь. Как это устроено у Вас? Где Ваш максимум удовольствия?

как правильно общаться с мужчиной

Как правильно общаться с мужчиной

Около тысячи женщин каждый месяц спрашивают у гугла и Яндекса «как правильно общаться с мужчиной». И было время, когда я разделяла их недоумение 🙂 А когда я впервые прочитала «Очарование женственности», лет десять назад, мне казалось, что это книга абсолютно нереальная, чуть ли не сектантская (и точно так же реагируют некоторые мои подруги и читательницы на цитаты оттуда).

понедельник неизбежен

Понедельник неизбежен, но тяжесть всегда выбор!

Дуб — дерево. Роза — цветок. Олень — животное. Воробей — птица. Россия — наше отечество. Смерть неизбежна.«Грамматика» Смирновского. Я до сих пор не уверена насчет смерти. Но с прискорбием должна сказать: понедельник неизбежен))) Можно назвать рутину другими словами, например, ритуалом, можно найти в ней радость. И даже нужно. Потому что это и есть, по …

Понедельник неизбежен, но тяжесть всегда выбор! Читать полностью »

Александра Метальникова, коуч для женщин, женский психолог, гипнотерапевт женского счастья и любви к себе

Как женский психолог сохраняет Ваш бюджет

Есть у меня предположение, что посещение психолога до сих пор воспринимают как затратное мероприятие, связанное с повышенной опасностью (ущерба для самомнения) и непредсказуемым результатом. Позвольте, расскажу Вам, как женский психолог поможет Вам сберечь семейный бюджет, уж не говоря о здоровье и нервных клетках. Лайк заряжен на психическое и физическое здоровье семьи 🙂 «Мама счастлива — …

Как женский психолог сохраняет Ваш бюджет Читать полностью »

с чего начать изменять жизнь

С чего начать изменять жизнь: 3 простых шага

Очень многим людям свойственно хотеть нового, но они не знают, с чего начать изменять жизнь. Знакомо? Ещё бы — всем нам свойственно скрывать от себя же свои проблемы! Так «по умолчанию» работает психика, которая нас защищает. Так «по умолчанию» работает мозг, который не любит думать новое, а любит думать старое. Но тренировка — залог всего! …

С чего начать изменять жизнь: 3 простых шага Читать полностью »