Лайф-коучинг

коучинг отношений

Баланс отношений между мужчиной и женщиной

Что такое баланс отношений? Бывает так, что отношения между людьми начинаются бурно и прекрасно, а потом удивительным образом сходят на нет. А бывает, что отношения начинаются потихоньку и не спеша, зато потом красиво развиваются в течение многих лет, цветут и приносят плоды, радуя и участников, и окружающих. Любой вид взаимоотношений — как песок, который вы держите в руке. Держите свободно, в открытой руке — и …

Баланс отношений между мужчиной и женщиной Читать полностью »

как успокоить свой ум

Как успокоить ум?

Как успокоить ум наш, дорогие женщины, если он так подвижен и гибок, быстр и разнообразен? Мы ведь можем передумать тысячу мыслей до обеда, да что там, за час! Я часто, каждый день, напоминаю себе, как же важна умственная гигиена. Что я под этим понимаю? И как успокоить ум? Внимание к тому, что приходит в голову. …

Как успокоить ум? Читать полностью »

Любить себя

Любить себя это быть с собой

Меня часто спрашивают «Что это такое, любить себя?». И я обычно спрашиваю в ответ «А как Вы ответите себе на вопрос «Что бы я делала по-другому, если бы любила себя больше?» Вот что Вы писали мне в ответ: больше позволяла бы себе, а не для других заботилась бы в первую очередь о себе позволяла бы …

Любить себя это быть с собой Читать полностью »

Начните сейчас!

Начните сейчас: вход там где Вы!

Те, кто делают сегодня то, что другие делать не хотят,завтра уже делают то, чего другие не могут.(перефразируя Джареда Лето) Вход там, где Вы. Представьте, что каждый день Вам на счёт поступает 86 400 рублей. Одно правило — Вы можете израсходовать их только за этот день, к полуночи все то, что осталось на счёту — сгорает. …

Начните сейчас: вход там где Вы! Читать полностью »

альтруизм

Альтруизм, энергия, обида и вина: притча о морковке

Часто нужны хорошие формулировки, чтобы донести до людей простые истины. Я нашла несколько таких точных и хлёстких абзацев про альтруизм и эгоизм, обиду и вину в книге одной коллеги — и процитирую их здесь.

начать делать то что всегда хотелось

Как начать делать то, что всегда хотелось?

Временем нельзя управлять, чтобы нам не врал по этому поводу тайм-менеджмент. Но можно управлять собой во времени! Что нужно, чтобы начать делать то, что всегда хотелось? Как всегда — представить желаемый результат и состояние, представить первый шаг и сделать его!

максимум удовольствия

Как получить максимум удовольствия от жизни?

Удовольствие и знание исходят из очень разных областей личности. Есть счастливцы, у которых знание гармонично сосуществует с наслаждением. Есть те, у кого от одного до другого пролегает долгий-долгий путь. Как это устроено у Вас? Где Ваш максимум удовольствия?

как правильно общаться с мужчиной

Как правильно общаться с мужчиной

Около тысячи женщин каждый месяц спрашивают у гугла и Яндекса «как правильно общаться с мужчиной». И было время, когда я разделяла их недоумение 🙂 А когда я впервые прочитала «Очарование женственности», лет десять назад, мне казалось, что это книга абсолютно нереальная, чуть ли не сектантская (и точно так же реагируют некоторые мои подруги и читательницы на цитаты оттуда).