Инструменты коучинга

Эффективность коучинга: инструменты повышения

Техники повышения эффективности коучинга

Коучинг не учит, а помогает учиться. Тимоти Голви Коучинг — одно из направлений практической психологии, которую некоторые исследователи причисляют к психологическому консультированию, хотя споры на эту тему ведутся постоянно1. Развитие коучинга в ХХ веке началось благодаря Тимоти Голви, который разработал новый подход к теннисным тренировкам, основанный не на различении «правильного» и «неправильного» в сочетании с …

Техники повышения эффективности коучинга Читать полностью »

Инструменты коучинга

Инструменты коучинга: кнут, соломинка, пряник, волшебная таблетка и другие…

Не секрет, что к коучу часто приходят за волшебством. Есть даже такой термин, волшебный вкус коучинга. Что же это за секретные волшебные инструменты коучинга и техники коучинга используют коучи для того, чтобы помогать своим клиентам добиваться самых лучших результатов? Представьте себе, что приходит к коучу клиент. Такой несмелый, скукоженный, в глазах его вопрос, в душе смятение, в уме неразбериха. Что же происходит с ним дальше? — Доктор, а мне …

Инструменты коучинга: кнут, соломинка, пряник, волшебная таблетка и другие… Читать полностью »

Логические уровни обучения: Грегори Бейтсон

Логические уровни обучения: психотерапия, коучинг, дельфины и эволюция

Коучинг не учит, а помогает учиться.Тимоти Голви Мы можем учиться, учиться,может быть, учиться учиться.Грегори Бейтсон Грегори Бейтсон — один из наиболее влиятельных мыслителей нашего времени (по мнению Фритьофа Капры, «Дао физики»), работы которого соединяют знания из эпистемологии, кибернетики, антропологии, психологии, экологии. Одной из самых фундаментальных идей Бейтсона являются логические уровни обучения и коммуникации. Основание ее в теории логических типов Бертрана Рассела, которая коротко может быть …

Логические уровни обучения: психотерапия, коучинг, дельфины и эволюция Читать полностью »

Кэмп, сначала скажите Нет

Джим Кэмп, сначала скажите Нет!

Мои самые насущные и самые ударные цитаты из книги «Сначала скажите Нет», автор Джим Кэмп. Поскольку вся наша жизнь суть коммуникация, то некоторые из этих приемов и подходов будут полезны не только за переговорным столом, но и в других разговорах и отношениях. Коучи же с удивлением узнают в этих цитатах многие из коучинговых инструментов. А уж его …

Джим Кэмп, сначала скажите Нет! Читать полностью »

Колесо баланса с образами: интересная модификация!

Колесо жизни с метафорами

Есть одна очень интересная модификация колеса баланса, оно же колесо жизни, которую я предложу Вам сегодня со своими дополнениями. Вам понадобится два листа бумаги (А4 или больше), ручка или карандаш и ножницы. Процесс довольно долгий, займёт около часа, но эффект будет радовать Вас гораздо дольше, я гарантирую! Приступим? Первый сектор колеса жизни Первый шаг тот же самый — чертим круг:) разделите его …

Колесо жизни с метафорами Читать полностью »

Формат конечного результата

Формат конечного результата в коучинге и в жизни

Каждый Ваш день состоит из сотен, тысяч мелких решений. Вы просыпаетесь и решаете встать с кровати. Для чего Вы это делаете? Или решаете поспать еще немного. Решаете встать и незаметно засыпаете снова. Потом решаете проснуться и выпить кофе. Или чая, кофе, какао, цикория, молока, апельсинового сока — что Вы предпочитаете? И почему именно это? Для …

Формат конечного результата в коучинге и в жизни Читать полностью »

Осуждение зачем оно нам?

Осуждение, зачем оно мне: 3 простых вопроса

Осуждение, зачем оно мне: 3 простых вопроса Продолжим тему любви к себе и другим? На этот раз со стороны осуждения других:) Это расширенный и дополненный специально для сайта пост из моего Инстаграма, куда я Вас заодно и приглашаю! осудить значит притянуть😇 Мне, видимо, как и многим моим родным и друзьям, долгое время казалось, что осудить кого-то или …

Осуждение, зачем оно мне: 3 простых вопроса Читать полностью »

Колесо баланса самое подробное

Самое подробное колесо баланса

Сегодня я хотела бы поделиться с Вами своим способом составлять  самое большое и подробное колесо баланса, которым лично я пользуюсь всегда — и аналогов которому не видела ни у кого. Я взяла схему 12ти домов из одной очень древней науки о людях:) и несколько доработала её — и буду рада, если для Вас она тоже окажется полезной! Итак, приступим. Возьмите, пожалуйста, бумагу и ручку, начертите круг и разделите его на 12 частей. Да-да, …

Самое подробное колесо баланса Читать полностью »

Гордяки, что это такое и как они мешают Вам жить счастливо

Гордяки: что это такое и как они мешают нам жить счастливо

Добрый вечер и простите, что я к вам лицом 😋 мне очень нравится эта фотография, не могу отказать себе в удовольствии. Гордость: смертный грех или неизбежное зло? И это для меня хороший повод поговорить о гордости и о том, что такое. Часто я вижу упражнения вида «напишите свои сто успехов и перечитывайте каждый день», да что греха таить, я и сама давала такое упражнение не раз! 🙄 Теперь …

Гордяки: что это такое и как они мешают нам жить счастливо Читать полностью »

Инструменты коучинга

Эффективность коучинга и способы ее повышения

Ключевые слова: коучинг, эффективность коучинга, трансформационное обучение, инструменты коучинга, нейрологические уровни, логические уровни обучения, Тимоти Голви, осознанность, метафора в коучинге, диалектика. Эффективность коучинга и способы ее повышения ВВЕДЕНИЕ Коучинг не учит, а помогает учиться.Тимоти Голви Коучинг — одно из направлений практической психологии, которую некоторые исследователи причисляют к психологическому консультированию, хотя споры на эту тему ведутся постоянно[1]. Развитие коучинга в ХХ веке началось благодаря …

Эффективность коучинга и способы ее повышения Читать полностью »