Лайф-коучинг

Сценарий жизни: вижу ли я то, что живу, или живу то, что вижу?

Оставьте комментарий / Лайф-коучинг / От

Вы наверняка видели глаза стрекозы, эту потрясающую многогранную выпуклость, где каждая грань видит немного по-другому. Недавно мне пришло в голову, что это прекрасная метафора и для того, как люди видят мир, и того, как образуется сценарий жизни! Попробую объяснить это на примерах из семейной жизни. Был, например, у девочки мягкий отец и очень строгая мама. …

Сценарий жизни: вижу ли я то, что живу, или живу то, что вижу? Читать полностью »

Как учиться быстро и с удовольствием

Как учиться быстро и с удовольствием: 7 секретов

4 комментария / Лайф-коучинг / От

Как учиться быстро и с удовольствием: 7 секретов — актуальная тема перед первым сентября 🙂 я обновила свою большую статью на эту тему, давайте обсуждать и делиться — и отличного учебного года всем нам! Моя мама очень любила вязать. Сколько я себя помню, я ходила в школу в вязаных свитерах, красивых и теплых, очень их …

Как учиться быстро и с удовольствием: 7 секретов Читать полностью »

Как контейнировать эмоции?

Как контейнировать эмоции ребёнка и свои

1 Комментарий / Коучинг для женщин, Лайф-коучинг, Работа с детьми / От

Сейчас модно говорить, что нужно контейнировать эмоции ребёнка. На самом деле этот термин — очередные трудности перевода. Если обратиться к корням слов, то con-tain значит всего лишь «совместно удерживать». Совсем другая история, правда?) Давайте посмотрим вместе, как же это можно сделать? Наверняка Вы наблюдали хоть раз в жизни такую картину: дитя посреди улицы/магазина/вагона метро бьется …

Как контейнировать эмоции ребёнка и свои Читать полностью »

Женские страхи, зачем они и как их отпустить

Страхи: зачем они и как их отпустить

6 комментариев / Коучинг для женщин, Лайф-коучинг / От

Как зерно здоровья прорастает из болезни, потому что в болезни содержится вся нужная информация, так же и Ваши страхи скрывают в себе сокровища самопознания, если Вы исследуете их. Мэрилин Фергюссон Что я знаю о страхе? Страх — мой старый знакомый 🙂 Когда-то я боялась всего. Завтрашнего дня, сегодняшнего дня, вчерашнего дня. Если нужно было рано …

Страхи: зачем они и как их отпустить Читать полностью »

6 причин обратиться к коучу-психологу уже в этом феврале

Оставьте комментарий / Коучинг для женщин, Лайф-коучинг / От

6 причин обратиться к коучу-психологу уже в этом феврале Добрый день, мои дорогие читатели. Если Вы давно собираетесь, да всё никак не соберетесь 🙂 то хочу рассказать Вам про 6 причин обратиться к коучу-психологу уже в этом феврале 🙂 1. Вы помните, что было лучше. Неважно когда, хоть в далеком детстве, но Вы помните, что …

6 причин обратиться к коучу-психологу уже в этом феврале Читать полностью »

Женское счастье: основа основ

Женское счастье: основа основ

5 комментариев / Коучинг для женщин, Лайф-коучинг / От

Почему женское счастье основа основ? Самая необходимая вещь для ребенка — счастье родителя. Береги платье снову, а душу — смолоду. Спасти невозможно. Можно спастись. (Ра-Хари) Передо мной сидит Марина, умная, добрая, работящая — и называет себя несчастной. — Я столько лет на этой работе — и не могу теперь с нее уйти, так ничего и …

Женское счастье: основа основ Читать полностью »

Коучинг: статистика эффективности

Статистика коучинга: эффективность или духовность?

3 комментария / Коучинг: статистика, Лайф-коучинг / От

Клиенты, которые работают с профессиональным лайф-коучем, подтверждают, что это приносит им огромную пользу. По статистике Международной Федерации Коучей (ICF), люди, постоянно работающие с коучами, отмечают самые разнообразные положительные результаты от этого процесса. Какова же статистика коучинга? КАКОВА РОЛЬ КОУЧА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ? Кто не заплатил бы в обмен на гарантию, что он сбросит 30 фунтов, нарастит 5 дюймов мышц грудной клетки …

Статистика коучинга: эффективность или духовность? Читать полностью »

Формат конечного результата

Формат конечного результата в коучинге и в жизни

5 комментариев / Инструменты коучинга, Лайф-коучинг / От

Каждый Ваш день состоит из сотен, тысяч мелких решений. Вы просыпаетесь и решаете встать с кровати. Для чего Вы это делаете? Или решаете поспать еще немного. Решаете встать и незаметно засыпаете снова. Потом решаете проснуться и выпить кофе. Или чая, кофе, какао, цикория, молока, апельсинового сока — что Вы предпочитаете? И почему именно это? Для …

Формат конечного результата в коучинге и в жизни Читать полностью »

Гордяки, что это такое и как они мешают Вам жить счастливо

Гордяки: что это такое и как они мешают нам жить счастливо

7 комментариев / Инструменты коучинга, Лайф-коучинг / От

Добрый вечер и простите, что я к вам лицом 😋 мне очень нравится эта фотография, не могу отказать себе в удовольствии. Гордость: смертный грех или неизбежное зло? И это для меня хороший повод поговорить о гордости и о том, что такое. Часто я вижу упражнения вида «напишите свои сто успехов и перечитывайте каждый день», да что греха таить, я и сама давала такое упражнение не раз! 🙄 Теперь …

Гордяки: что это такое и как они мешают нам жить счастливо Читать полностью »