Я занимаюсь коучингом чуть более семи лет. В 2011 м году на меня свалились «Теннис как внутреннняя игра» Тимоти Голви, а потом «Эффективный коучинг» Майлза Дауни — и я влюбилась в эту практику и в саму возможность помогать людям менять свою жизнь. Так и начался мой путь в коучинге!
За 7 лет у меня было порядка 500 клиентов и около тысячи коуч-сессий. Не так уж и много, но я не гонюсь за количеством:) напротив, люблю работать быстро и помогать людям самим решать свои задачи и жить жизнью мечты, чем быстрее, тем лучше!
Каждый новый клиент — это новый вызов и новый процесс для меня, я никогда не знаю, какие вопросы и какие задания придут мне в голову на первой сессии и последующих. Иногда они повторяются, иногда возникают совершенно новыми, для этого конкретного клиента! Кому-то нужно поставить конкретные цели и шаги и отчитываться об их выполнении. А кому-то — включать фантазию, писать сочинения и медитировать. Я вижу проблемы и задачи клиента целостно, и выбираю практики и техники в зависимости от этого.
Что даёт коучинг на самом деле?
Самый мой любимый сейчас результат работы — это женщина с тремя детьми, которая позвонила первый раз чуть не плача, потому что не знала, что делать со своей жизнью. Через три месяца она написала новую серию картин и нашла работу дизайнером. Через полгода пошла в рок-школу — и теперь поёт в своей группе, пишет песни, продолжает рисовать и очень, очень счастлива!
Как правило, мои клиентки
— наконец расстаются с отжившим и надоевшим (работой, отношениями, вымученными проектами и — особенно — страхами).
— намечают себе дорогу к новому, светлому, яркому, СВОЕМУ будущему и делают вместе со мной несколько шагов по ней!
Как это происходит? Чем Вы пользуетесь?
Я использую для этого много разных техник. Задаю сильные вопросы и рассказываю ресурсные истории. Задействую и медитации, и визуализации, и аффирмации и всё остальное богатство человеческого разума:). На дом даю чаще всего письменные и телесные упражнения. Часто советую видео, книги, статьи свои и чужие — и другие полезные вещи, свои и чужие. Мой «восхитительный набор отвёрток» огромен и всегда индивидуален:)
Труднее всего мне работать с теми, кто не делает домашние задания! С ними приходится работать долго, а я не люблю работать долго:)
Обычно клиентки приходят ко мне
— когда изрядно запутались в разнородных и разноплановых проблемах,
— не знают, как жить и что делать дальше,
— не могут наладить отношения с собой, с мужчинами, с родными,
— с хаосом в голове, в сердце и в жизни.
Я помогаю им распутать этот хаос, создать новый образ себя и своей жизни, выстроить простой и лёгкий план действий — и следовать ему! Очень много мы работаем с состояниями, которые и есть внутренний компас и навигатор для попадания из одной жизни в другую:)
почему Вы считаете, что имеете право менять чужие жизни?
Я могла бы тут начать говорить про свои дипломы:). Но не буду, их перечисление есть на главной странице. И, по секрету скажу, дипломы решают не так уж и много. Я имею право, потому что умею:) и потому что люблю:)
Я сама за 7 лет ушла с нелюбимой работы на любимую. Вышла замуж за мужчину своей мечты и родила самого лучшего в мире сына. Научилась желать желания, строить планы и следовать им. И всё это я с удовольствием помогу сделать и Вам, если Вы придёте ко мне на личный коучинг:)
А главное, что я хочу для своих клиенток и женщин вообще — любви. Чтобы они полюбили себя тепло и нежно. Чтобы позволили миру и людям заботиться о себе. И искренне благодарили за эту заботу. Чтобы наслаждались своей жизнью. И это, я считаю, для женщины и есть самое важное в жизни!!!
А Вы? 🙂