Роскошь и необходимость

Роскошь и необходимость. Недавно обсуждали с молодыми мамами тяготы и радости мамской жизни — и одна сказала «Да ладно, девочки, я вот вчера два с половиной часа спала днём и наконец-то выспалась, вот это роскошь!». Нет-нет, говорю я, погодите, это не роскошь, это прожиточный минимум 🙂

Есть история про акулу, которую один человек, назовём его Джон, держал у себя в бассейне на заднем дворе. Он держал её так несколько лет и она выросла примерно до размеров от кисти до локтя, да такой и оставалась. Вполне милая домашняя зверушка, что и говорить 🙂
Но однажды он решил все-таки отвезти её в питомник, чтобы ей было больше места и свободы. В общем отвёз он её в питомник, простился и вернулся домой. А через месяца три решил навестить любимую зверушку… И можете себе представить, каково было его удивление, когда он увидел, что она стала три метра в длину…
Представьте. Просто потому, что у неё стало больше пространства. У неё появилось место куда расти. Смогла бы она вернуться в бассейн, который был у Джона на заднем дворе? Да она бы там просто не поместилась!

Где встречаются роскошь и необходимость?

Когда ребёнок ещё не умеет ползать, его можно оставлять там, где удобно — на пеленальном столике, на кресле, на кровати. Но когда он уже более или менее умеет двигаться, но ещё не очень научился управлять своими движениями, — это уже становится неоправданной роскошью 🙂

Очень часто можно встретить и такие упражнения про деньги, как «Сколько максимально Вы можете потратить в день? Столько Вы и будете зарабатывать в месяц!» (Интересно, почему не в год? :)), «Представьте, что каждый день у Вас на счёту появляется в два раза больше денег, чем вчера — на что Вы их потратите?» и так далее.

Они полезны в том числе, чтобы выловить свои ограничения (и выпустить их в большой бассейн :)). Сколько Вы можете вложить в себя со спокойной душой? Где заканчивается сейчас Ваша зона необходимости — и где начинается зона комфорта? Представьте себя акулой. Где Ваш следующий бассейн? Какого места Вам не хватает? В чем оно, где?

Говорят также, что каждый зарабатывает ровно на то, что считает для себя необходимым. Мол, миллионер не может жить без красного Феррари, поэтому он у него есть! А у Вас его нет, потому что для Вас это не средство передвижения… Не сказала бы, что тут все ТАК просто. Да, все просто. Но не совсем ТАК 🙂

Как различить роскошь и необходимость?

Есть такая закономерность: когда люди (семьи, животные, процессы) вырастают на новый уровень, то, что было (или казалось) для них на предыдущем этапе роскошью, становится уже необходимостью.

Большой бассейн для плавания.

Здоровая еда.

Время для себя.

Медитация каждый день.

Пение, и рисование, и другое творчество по душе.

Любимое дело.

Хорошие отношения с собой.

Заземление.

Четкое понимание и соблюдение своей ответственности.

Искренность в отношениях с другими.

Подчеркните нужное и добавьте своё 🙂

И у этого правила есть и обратная сторона.

То, что раньше было необходимостью, может стать уже неоправданной роскошью.

Например:

Плохая коммуникация, пробелы, умолчания — в команде, или семье, или с самим собой.

Взятие на себя больше ответственности или меньше ответственности, чем нужно.

Нездоровый образ жизни и неподходящая еда.

Спешка.

Жадность.

Самобичевание.

Тотальная занятость.

Отсутствие ментальной гигиены.

Нелюбимая работа.

Отсутствие сил и времени для себя.

Ложь себе и другим.

Зачеркните нужное и допишите своё — и снова зачеркните.

Как распознать, где начинается роскошь?

Вовремя не распознав такой переход, не различив нынешнюю роскошь и необходимость, человек рискует замедлиться в своём развитии и становлении. По привычке продолжать есть то, что всегда ел, ложиться заполночь, не дисциплинировать ум, не уделять внимание телу — со временем и здоровье даст о себе знать, и задачи даже прежние будут даваться нелегко и времени на новые вехи уже не останется…

И наоборот — подлинная забота о себе, улучшение отношений с собой и со своим телом, подходящие виды спорта и подходящая еда, медитация и искреннее душевное общение — вот уже и новые горизонты открываются постепенно, за горой открывается новый вид…

Я говорю сейчас не о престижном потреблении и не скрытой рекламе, абсолютно нет. Не о том, что «купив новый айфон, Вы скоро получите продвижение по службе». Не о том, что «в наш клуб мужчины без запонок не вхожи». Это все тоже есть и существует.

Но «новая роскошь» — это изначально вообще не про то, что можно купить за деньги. Регулярность, постоянство, любовь и бережность к себе, медитация и ментальнзая гигиена, искренность и честность — все это вообще не стоит ни копейки денег.

Иногда кажется, что стоит — но нет. Деньги всегда работают как линза: увеличивают то, что уже есть. Если дисциплины нет, её станет ещё меньше. Если есть любовь и бережность к себе, их станет больше. И окажется, что бассейн, например, — это не роскошь 🙂 а средство сохранения и приумножения физических сил и душевной энергии…

С чего начинаются перемены?

Перемены начинаются изнутри. С отношений с самой собой, с новых способов взаимодействия с собой и другими, с новых радостей (и новых горестей, как без них?), с того, что Вы делаете для себя и для своего будущего каждый день. Без сегодня не будет завтра.

Поэтому — что Вы можете сделать для себя и для своего будущего уже сегодня? Самое простое? Очевидное? Самое маленькое? И когда? 🙂

P. S. Я лично собираюсь сходить в бассейн! 🙂

P. P. S. Кстати, для молодых родителей — высыпаться это действительно прожиточный минимум. Обеспечьте себе его. Читайте Сирзов, Вайсблута, Трейси Хогг, хоть даже «Французские дети не плюются едой» — совместный сон, «делать ночь», режим — пробуйте все, что угодно, и найдите то, что поможет Вам нормально спать столько, сколько Вам нужно. Поверьте, это не роскошь. Это единственный способ дать Вашему ребёнку нормально и спокойно расти. И Вам, кстати, тоже.

И да, я буду очень рада помочь Вам сделать эти несколько шагов в Ваше лучшее будущее. А Здесь Вы можете оставить свою почту, чтобы записаться на сессию уже сегодня 🙂