Письмо чувств: как писать

Как писать письма чувств: самая полная инструкция

Для одного существа любить другое: возможно, это самая трудная из наших задач, предельная, последняя проверка и доказательство, та работа, для которой вся остальная работа — лишь подготовка. Райнер Мария Рильке Практика «письма чувств» (другие названия — «письмо...

Читать далее

Письмо себе маленькой в наш день рождения

Письмо себе маленькой в наш день рождения

В самолёте Родос-Москва у меня сочинилось письмо себе маленькой. Это чудесная, целебная, очень глубокая практика самоисцеления. И если Вам, дорогие женщины, тоже захочется, присоединяйтесь ко мне в соцсетях с тегом #письмамаленькойсебе или в комментариях — я буду рада...

Читать далее

Эффективность коучинга: инструменты повышения

Техники повышения эффективности коучинга

Коучинг не учит, а помогает учиться. Тимоти Голви Коучинг — одно из направлений практической психологии, которую некоторые исследователи причисляют к психологическому консультированию, хотя споры на эту тему ведутся постоянно1. Развитие коучинга в ХХ веке началось...

Читать далее

Инструменты коучинга

Инструменты коучинга: кнут, соломинка, пряник, волшебная таблетка и другие…

Не секрет, что к коучу часто приходят за волшебством. Есть даже такой термин, волшебный вкус коучинга. Что же это за секретные волшебные инструменты коучинга и техники коучинга используют коучи для того, чтобы помогать своим клиентам добиваться самых лучших...

Читать далее

Формат конечного результата

Формат конечного результата в коучинге и в жизни

Каждый Ваш день состоит из сотен, тысяч мелких решений. Вы просыпаетесь и решаете встать с кровати. Для чего Вы это делаете? Или решаете поспать еще немного. Или решаете встать и незаметно засыпаете снова. Потом решаете проснуться и выпить кофе. Или чая, кофе, какао, цикория...

Читать далее

Колесо баланса самое подробное

Самое подробное колесо баланса

Сегодня я хотела бы поделиться с Вами своим способом составлять  самое большое и подробное колесо баланса, которым лично я пользуюсь всегда — и аналогов которому не видела ни у кого. Я взяла схему 12ти домов из одной очень древней науки о людях:) и несколько...

Читать далее

Запросы на коучинг: и жизнь, и слёзы, и любовь

Запросы на коучинг: любовь, радость, счастье

Хотела бы подвести итоги своей шестилетней работы и написать текст про запросы на коучинг, с которыми приходят мои клиенты и с которыми я особенно люблю работать. С какими запросами приходят мои клиенты и успешно работаю я? Чаще всего этот вопрос задают себе...

Читать далее

Инструменты коучинга

Эффективность коучинга и способы ее повышения

Ключевые слова: коучинг, эффективность коучинга, трансформационное обучение, инструменты коучинга, нейрологические уровни, логические уровни обучения, Тимоти Голви, осознанность, метафора в коучинге, диалектика. ВВЕДЕНИЕ Коучинг не учит, а помогает учиться. Тимоти...

Читать далее

Парадоксальные техники в коучинге

Парадоксальные техники в коучинге

Парадокс — понятие, пришедшее в гуманитарные науки из классической логики. И в разных областях знания существуют свои виды парадоксов. Сам по себе коучинг возник в результате парадоксального «пересмотра» логики тренерской деятельности. Но и в самом коучинге...

Читать далее